Dünya sağlık haberlerinde manşetlerde ilk sırayı aldı. Son yıllarda moda olan bu diyetle ilgili analiz araştırması yapıldı ve Amerikan Kalp Derneği’nin (AHA) tıp konferansında ilk sonuçlar açıklandı.
Bu diyet, hemen hemen herkesin duyduğu ve milyonlarca insanın uyguladığı aralıklı oruç isimli ve sadece günün 8 saatlik zaman diliminde yemek yiyerek uygulanan bir diyet.
Araştırmada ilk sonuçlar korkutucu. Bu diyeti uygulayanlarda ölüm riskinin yüzde 91 daha yüksek olduğu ifade edildi.
Çalışma bilimsel dergide yayımlandı ve haber dünya sağlık haberlerinin manşetlerine çıktı.
20 binden fazla yetişkinin kişi üzerinde yapılan araştırmada şu sonuçlar çıktı:
1 - Ölüm riski yüzde 91 daha yüksek
2 - Kalp hastalığı veya kanserle yaşayan kişilerde kardiyovasküler ölüm riskinin arttığı görüldü.
3 - Mevcut kardiyovasküler hastalığı olan kişiler arasında, günde 8 saatten az olmamak kaydıyla 10 saatten az yemek yemenin de kalp hastalığı veya felç nedeniyle ölüm riskinin yüzde 66 daha yüksek olmasıyla ilişkili olduğu görüldü.
Sonuç olarak bu diyeti uygulayanların diğer insanlara göre hastalanma ve ölme riskinin çok yüksek olduğu açıklandı. Ayrıca araştırma ekibindeki profesörler de bu diyeti uygulayanlarla ilgili böyle bir sonucu ulaştıkları için, şaşkın olduklarını ifade ettiler.
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Galatasaray | 32 | 26 | 1 | 5 | 82 | 31 | 83 | +51 |
| 2 | Fenerbahçe | 32 | 23 | 3 | 6 | 80 | 32 | 75 | +48 |
| 3 | Samsunspor | 33 | 17 | 10 | 6 | 50 | 38 | 57 | +12 |
| 4 | Beşiktaş | 32 | 15 | 7 | 10 | 49 | 32 | 55 | +17 |
| 5 | Başakşehir FK | 32 | 15 | 11 | 6 | 54 | 45 | 51 | +9 |
| 6 | Eyüpspor | 33 | 14 | 11 | 8 | 49 | 41 | 50 | +8 |
| 7 | Göztepe | 32 | 12 | 10 | 10 | 53 | 40 | 46 | +13 |
| 8 | Trabzonspor | 32 | 12 | 10 | 10 | 53 | 40 | 46 | +13 |
| 9 | Kasımpaşa | 32 | 10 | 9 | 13 | 54 | 56 | 43 | -2 |
| 10 | Konyaspor | 33 | 12 | 14 | 7 | 41 | 45 | 43 | -4 |
| 11 | Antalyaspor | 32 | 12 | 13 | 7 | 35 | 55 | 43 | -20 |
| 12 | Gaziantep FK | 32 | 12 | 14 | 6 | 41 | 45 | 42 | -4 |
| 13 | Kayserispor | 32 | 10 | 11 | 11 | 40 | 50 | 41 | -10 |
| 14 | Çaykur Rizespor | 32 | 12 | 16 | 4 | 38 | 50 | 40 | -12 |
| 15 | Alanyaspor | 32 | 9 | 15 | 8 | 37 | 48 | 35 | -11 |
| 16 | Sivasspor | 33 | 9 | 17 | 7 | 44 | 57 | 34 | -13 |
| 17 | Bodrum FK | 32 | 9 | 16 | 7 | 24 | 37 | 34 | -13 |
| 18 | Hatayspor | 32 | 4 | 21 | 7 | 35 | 66 | 19 | -31 |
| 19 | Adana Demirspor | 32 | 2 | 26 | 4 | 28 | 79 | 2 | -51 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Kocaelispor | 37 | 20 | 8 | 9 | 64 | 40 | 69 | +24 |
| 2 | Gençlerbirliği | 37 | 18 | 8 | 11 | 52 | 34 | 65 | +18 |
| 3 | Fatih Karagümrük | 37 | 18 | 10 | 9 | 53 | 35 | 63 | +18 |
| 4 | İstanbulspor | 37 | 19 | 14 | 4 | 64 | 38 | 61 | +26 |
| 5 | Erzurumspor FK | 37 | 18 | 12 | 7 | 52 | 31 | 61 | +21 |
| 6 | Bandırmaspor | 37 | 16 | 8 | 13 | 50 | 44 | 61 | +6 |
| 7 | Iğdır FK | 37 | 16 | 11 | 10 | 56 | 31 | 58 | +25 |
| 8 | Boluspor | 37 | 16 | 11 | 10 | 59 | 40 | 58 | +19 |
| 9 | Amed SK | 37 | 14 | 8 | 15 | 43 | 33 | 57 | +10 |
| 10 | Çorum FK | 37 | 14 | 11 | 12 | 49 | 42 | 54 | +7 |
| 11 | Ümraniyespor | 37 | 14 | 12 | 11 | 48 | 41 | 53 | +7 |
| 12 | Esenler Erokspor | 37 | 13 | 11 | 13 | 53 | 48 | 52 | +5 |
| 13 | Keçiörengücü | 37 | 14 | 14 | 9 | 59 | 49 | 51 | +10 |
| 14 | Pendikspor | 37 | 13 | 15 | 9 | 44 | 49 | 48 | -5 |
| 15 | Sakaryaspor | 37 | 12 | 13 | 12 | 46 | 54 | 48 | -8 |
| 16 | MKE Ankaragücü | 37 | 13 | 18 | 6 | 47 | 48 | 45 | -1 |
| 17 | Manisa FK | 37 | 13 | 18 | 6 | 49 | 52 | 45 | -3 |
| 18 | Şanlıurfaspor | 37 | 11 | 19 | 7 | 45 | 54 | 40 | -9 |
| 19 | Adanaspor | 37 | 7 | 21 | 9 | 32 | 68 | 30 | -36 |
| 20 | Yeni Malatyaspor | 37 | 0 | 37 | 0 | 14 | 148 | 21 | -134 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Sarıyer | 34 | 25 | 2 | 7 | 80 | 22 | 82 | +58 |
| 2 | Batman Petrolspor | 34 | 26 | 6 | 2 | 64 | 24 | 80 | +40 |
| 3 | GMG Kastamonuspor | 34 | 19 | 3 | 12 | 57 | 29 | 69 | +28 |
| 4 | Adana 01 Futbol Kulübü | 34 | 19 | 7 | 8 | 62 | 30 | 65 | +32 |
| 5 | Altınordu | 34 | 16 | 7 | 11 | 57 | 35 | 59 | +22 |
| 6 | Beykoz Anadolu | 34 | 15 | 11 | 8 | 47 | 46 | 53 | +1 |
| 7 | İskenderunspor A.Ş. | 34 | 13 | 10 | 11 | 49 | 38 | 50 | +11 |
| 8 | 1461 Trabzon FK | 34 | 13 | 13 | 8 | 44 | 37 | 47 | +7 |
| 9 | Fethiyespor | 34 | 11 | 13 | 10 | 32 | 40 | 43 | -8 |
| 10 | 24Erzincanspor | 34 | 10 | 13 | 11 | 45 | 52 | 41 | -7 |
| 11 | Kırklarelispor | 34 | 10 | 14 | 10 | 42 | 44 | 40 | -2 |
| 12 | Sincan Belediye Ankaraspor | 34 | 10 | 15 | 9 | 44 | 40 | 39 | +4 |
| 13 | İnegölspor | 34 | 10 | 13 | 11 | 42 | 51 | 38 | -9 |
| 14 | Kepezspor FAŞ | 34 | 9 | 16 | 9 | 37 | 46 | 36 | -9 |
| 15 | Isparta 32 Spor | 34 | 7 | 15 | 12 | 33 | 51 | 33 | -18 |
| 16 | Karaköprü Belediyespor | 34 | 7 | 19 | 8 | 39 | 52 | 29 | -13 |
| 17 | Altay | 34 | 10 | 20 | 4 | 33 | 64 | 25 | -31 |
| 18 | Hes İlaç Afyonspor | 34 | 0 | 33 | 1 | 6 | 112 | 5 | -106 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Bursaspor | 30 | 21 | 2 | 7 | 64 | 17 | 70 | +47 |
| 2 | Karşıyaka | 30 | 18 | 6 | 6 | 56 | 28 | 60 | +28 |
| 3 | Muş Spor Kulübü | 30 | 16 | 4 | 10 | 48 | 24 | 58 | +24 |
| 4 | Belediye Kütahyaspor | 30 | 17 | 6 | 7 | 57 | 37 | 58 | +20 |
| 5 | Düzcespor | 30 | 16 | 6 | 8 | 40 | 27 | 56 | +13 |
| 6 | Silifke Belediye Spor | 30 | 14 | 9 | 7 | 51 | 36 | 49 | +15 |
| 7 | Anadolu Üniversitesi | 30 | 13 | 9 | 8 | 39 | 32 | 47 | +7 |
| 8 | Artvin Hopaspor | 30 | 10 | 11 | 9 | 26 | 30 | 39 | -4 |
| 9 | Tokat Bld Plevnespor | 30 | 7 | 13 | 10 | 27 | 32 | 31 | -5 |
| 10 | Kahramanmaraşspor | 30 | 8 | 16 | 6 | 28 | 39 | 30 | -11 |
| 11 | Bulvarspor | 30 | 7 | 14 | 9 | 35 | 58 | 30 | -23 |
| 12 | Kırşehir Futbol SK | 30 | 7 | 15 | 8 | 26 | 48 | 29 | -22 |
| 13 | Bornova 1877 | 30 | 6 | 14 | 10 | 36 | 53 | 28 | -17 |
| 14 | 23 Elazığ Futbol Kulübü | 30 | 5 | 14 | 11 | 18 | 31 | 26 | -13 |
| 15 | Kuşadasıspor | 30 | 7 | 20 | 3 | 25 | 51 | 24 | -26 |
| 16 | Ergene Velimeşe | 30 | 6 | 19 | 5 | 17 | 50 | 23 | -33 |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 09/05/2025 | Başakşehir FK | vs | Fenerbahçe |
| 09/05/2025 | Gaziantep FK | vs | Alanyaspor |
| 10/05/2025 | Eyüpspor | vs | Kasımpaşa |
| 10/05/2025 | Konyaspor | vs | Çaykur Rizespor |
| 10/05/2025 | Trabzonspor | vs | Galatasaray |
| 11/05/2025 | Sivasspor | vs | Bodrum FK |
| 11/05/2025 | Beşiktaş | vs | Adana Demirspor (H:1) |
| 11/05/2025 | Göztepe | vs | Hatayspor (H:1) |
| 12/05/2025 | Kayserispor | vs | Antalyaspor |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 10/05/2025 | Adanaspor | vs | Boluspor |
| 10/05/2025 | Bandırmaspor | vs | Pendikspor (H:1) |
| 10/05/2025 | Fatih Karagümrük | (H:1) vs | Iğdır FK |
| 10/05/2025 | İstanbulspor | vs | Çorum FK (H:1) |
| 10/05/2025 | MKE Ankaragücü | vs | Amed SK (H:1) |
| 10/05/2025 | Sakaryaspor | vs | Esenler Erokspor (H:1) |
| 10/05/2025 | Şanlıurfaspor | vs | Erzurumspor FK |
| 10/05/2025 | Ümraniyespor | (H:1) vs | Manisa FK |
| 10/05/2025 | Yeni Malatyaspor | vs | Gençlerbirliği |
| 11/05/2025 | Kocaelispor | vs | Keçiörengücü (H:1) |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 03/05/2025 | Batman Petrolspor | 2 - 0 | 24Erzincanspor |
| 03/05/2025 | İskenderunspor A.Ş. | 0 - 1 | Sarıyer |
| 03/05/2025 | Karaköprü Belediyespor | 5 - 1 | Isparta 32 Spor |
| 03/05/2025 | Beykoz Anadolu | 1 - 2 | GMG Kastamonuspor |
| 03/05/2025 | Adana 01 Futbol Kulübü | 4 - 2 | İnegölspor |
| 03/05/2025 | Fethiyespor | 0 - 4 | Sincan Belediye Ankaraspor |
| 03/05/2025 | Altınordu | 3 - 0 | Afyonspor Kulübü |
| 03/05/2025 | Altay | 3 - 0 | Kırklarelispor |
| 02/05/2025 | 1461 Trabzon FK | 0 - 0 | Kepezspor FAŞ |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 26/04/2025 | Artvin Hopaspor | 7 - 2 | Bulvarspor |
| 26/04/2025 | Muş Spor Kulübü | 3 - 0 | Anadolu Üniversitesi |
| 26/04/2025 | 23 Elazığ Futbol Kulübü | 1 - 1 | Kuşadasıspor |
| 26/04/2025 | Bornova 1877 | 1 - 0 | Kırşehir Futbol SK |
| 26/04/2025 | Karşıyaka | 2 - 0 | Bursaspor |
| 26/04/2025 | Tokat Bld Plevnespor | 3 - 1 | Silifke Belediye Spor |
| 26/04/2025 | Düzcespor | 2 - 2 | Belediye Kütahyaspor |
| 26/04/2025 | Ergene Velimeşe | 2 - 1 | Kahramanmaraşspor |
İhbar Hattı
05050699394
