X 20
Anjelik Calvin
  01-02-2019 13:44:00

Organ canlılığı ve temizliği!

Stres, beyindeki nörotransmitterlerin dengesizliğine yol açarak, konsantre olup odaklanmayı zorlaştırır. Seattle Nöroloji İyileştirme Merkezi’nden MD PhD nörolojist sayın Ruhoy'a göre, stres ile başa çıkmanın yolu avakado, kuruyemiş ve bitter çikolataların yanı sıra depresyona karşı neronların büyümesine yardımcı olan Afrika ilacı olarak da bilinen Boswellia…

Andrew Weil, ayrıca yeşil çayın beynin çalışan belleğine faydalı olup kaygıyı, depresyonu azalttığının altını çizdi. Yaşadığımız streslerin kortizon ve adrenalini yükselttiğinden ceviz ve magnezyum açısından daha zengin yiyeceklere soframızda yer vermeliyiz. Kereviz, zencefil, kişniş ve havuç karışımı içecek ise Chicago'daki ünlü kardiyologların favori listelerinde. Akciğer dokusuna iyi gelen, vücudu karbondioksitten arındıran ve A vitamini açısından zengin bir içecek olduğu için.

Böbrek sağlığınız için en önemli takviyeler kemik suyu, kestane, çilek, dut ve ceviz. Zerdeçal tüketimi kalp sağlığına iyi gelirken, kanser oluşumundan koruyor. Günde 20 dakikalık bir yürüyüş ise tüm vücut sağlığınızı korumaya en yardımı ilaç…

İçtiğiniz suları limonlu olarak içmenizi, kanınızdaki asidi temizlediğinden ve vücuda pH dengesini geri getirdiğinden şiddetle tavsiye ediyorlar. Çünkü kalp ile böbrek sağlığınız içinde çok önemli. Çağımızın en büyük sorunu ise fast food, işlenmiş ve şekerli gıdalar.

Bol su tüketerek ve sağlıklı beslenmeye çalışarak vücudunuzu bir zırh gibi çeşitli hastalıklardan koruyabilirsiniz.

Kaynaklar:

Dr. Andrew Weil (Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi)

New York News

  YORUMLAR 0 Yorum YORUM YAP
Bu Yazı'ya ilk yorum yapan siz olun.
  FACEBOOK YORUM
Yorum
  YAZARIN DİĞER YAZILARI

  1. İkinci öykü kitabı çıkan Yazar Tuğç.. İkinci öykü kitabı çıkan Yazar Tuğçe Vural ile özel söyleşi!

  1. Onur Akay yazdı! Mert Ramazan Demir.. Onur Akay yazdı! Mert Ramazan Demir Londra’ya neden gitti? Afra Saraçoğlu ile Yalı Çapkını…

    Onur Akay, Mert Ramazan Demir’in ko.. Onur Akay, Mert Ramazan Demir’in kolundaki 23 dövmesinin anlamını yazdı! Yalı Çapkını dizisinde Afra Saraçoğlu ile…

    Onur Akay yazdı! “Mert Ramazan Demi.. Onur Akay yazdı! “Mert Ramazan Demir’in rakibi oldu ama…” Afra Saraçoğlu ile Yalı Çapkını dizisinde…

    Yalı Çapkını dizisinde Pelin Akil’d.. Yalı Çapkını dizisinde Pelin Akil’den sonra bir veda daha! Afra Saraçoğlu ve Mert Ramazan Demir'in...

    Yalı Çapkını'nda dengeler değişiyor.. Yalı Çapkını'nda dengeler değişiyor!

    Afra Saraçoğlu ve Mert Ramazan Demi.. Afra Saraçoğlu ve Mert Ramazan Demir set arasında aşka geldi!

    Mert Ramazan Demir’in kolunda 23 ya.. Mert Ramazan Demir’in kolunda 23 yazılı dövmenin sırrı ortaya çıktı!

    Yalı Çapkını 82. bölümde neler olac.. Yalı Çapkını 82. bölümde neler olacak? Afra Saraçoğlu ve Mert Ramazan Demir’in…

    Mert Ramazan Demir’in yeni projesin.. Mert Ramazan Demir’in yeni projesinde tarih belli oldu!

PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Galatasaray 38 33 2 3 92 26 102 +66
2 Fenerbahçe 38 31 1 6 99 31 99 +68
3 Trabzonspor 38 21 13 4 69 50 67 +19
4 Başakşehir FK 38 18 13 7 57 43 61 +14
5 Kasımpaşa 38 16 14 8 62 65 56 -3
6 Beşiktaş 38 16 14 8 52 47 56 +5
7 Sivasspor 38 14 12 12 47 54 54 -7
8 Alanyaspor 38 12 10 16 53 50 52 +3
9 Çaykur Rizespor 38 14 16 8 48 58 50 -10
10 Antalyaspor 38 12 13 13 44 49 49 -5
11 Gaziantep FK 38 12 18 8 50 57 44 -7
12 Adana Demirspor 38 10 14 14 54 61 44 -7
13 Samsunspor 38 11 17 10 42 52 43 -10
14 Kayserispor 38 11 15 12 44 57 42 -13
15 Hatayspor 38 9 15 14 45 52 41 -7
16 Konyaspor 38 9 15 14 40 53 41 -13
17 MKE Ankaragücü 38 8 14 16 46 52 40 -6
18 Fatih Karagümrük 38 10 18 10 49 52 40 -3
19 Pendikspor 38 9 19 10 42 73 37 -31
20 İstanbulspor 38 4 27 7 27 80 16 -53
Takım O G M B A Y P AV
1 Eyüpspor 34 24 7 3 77 31 75 +46
2 Göztepe 34 21 6 7 60 20 70 +40
3 Sakaryaspor 34 17 8 9 50 35 60 +15
4 Bodrumspor 34 15 7 12 43 22 57 +21
5 Çorum FK 34 16 10 8 55 36 56 +19
6 Kocaelispor 34 16 11 7 48 41 55 +7
7 Boluspor 34 15 11 8 33 35 53 -2
8 Gençlerbirliği 34 13 9 12 39 33 51 +6
9 Bandırmaspor 34 13 10 11 49 32 50 +17
10 Erzurumspor FK 34 12 11 11 30 34 44 -4
11 Ümraniyespor 34 12 15 7 40 47 43 -7
12 Manisa FK 34 9 12 13 40 40 40 0
13 Keçiörengücü 34 10 14 10 34 43 40 -9
14 Adanaspor 34 11 17 6 28 45 39 -17
15 Şanlıurfaspor 34 9 14 11 32 37 38 -5
16 Tuzlaspor 34 9 14 11 35 47 38 -12
17 Altay 34 5 25 4 16 76 10 -60
18 Giresunspor 34 2 28 4 16 71 7 -55
Takım O G M B A Y P AV
1 Esenler Erokspor 36 26 5 5 83 29 83 +54
2 Van Spor FK 36 24 6 6 63 37 75 +26
3 Bucaspor 1928 36 21 5 10 54 25 73 +29
4 1461 Trabzon FK 36 21 6 9 71 39 72 +32
5 Ankaraspor 36 15 8 13 45 35 58 +10
6 Yeni Mersin İdman Yurdu 36 16 10 10 50 36 58 +14
7 Beyoğlu Yeniçarşıspor 36 15 14 7 47 38 52 +9
8 Karacabey Belediye Spor 36 13 11 12 43 37 51 +6
9 Ankara Demirspor 36 15 16 5 43 46 50 -3
10 Diyarbekir Spor 36 12 15 9 39 41 45 -2
11 Kırklarelispor 36 11 14 11 33 41 44 -8
12 Altınordu 36 10 13 13 45 39 43 +6
13 Hes İlaç Afyonspor 36 10 14 12 25 38 42 -13
14 Serik Belediyespor 36 10 16 10 29 45 40 -16
15 Nazilli Belediyespor 36 11 16 9 38 57 39 -19
16 Zonguldak Kömürspor 36 11 17 8 41 57 38 -16
17 Kırşehir Futbol SK 36 5 23 8 38 76 23 -38
18 Bursaspor 36 6 22 8 28 64 23 -36
19 Adıyaman FK 36 4 25 7 28 63 19 -35
Takım O G M B A Y P AV
1 Kepezspor FAŞ 28 22 2 4 67 18 70 +49
2 Aliağa Futbol A.Ş. 28 19 0 9 60 18 66 +42
3 Ayvalıkgücü Belediyespor 28 15 6 7 40 25 52 +15
4 52 Orduspor FK 28 14 7 7 40 28 49 +12
5 İnegöl Kafkas GK 28 13 7 8 37 30 47 +7
6 Edirnespor 28 13 10 5 45 28 44 +17
7 Mardin 1969 Spor 28 12 11 5 40 34 41 +6
8 K.Çekmece Sinopspor 28 10 10 8 41 31 38 +10
9 Karabük İdmanyurdu Spor 28 10 13 5 27 44 35 -17
10 Artvin Hopaspor 28 9 12 7 33 29 34 +4
11 Talasgücü Belediyespor 28 10 14 4 34 45 34 -11
12 Kırıkkalegücü FK 28 8 15 5 31 42 29 -11
13 Gümüşhanespor 28 4 14 10 25 49 22 -24
14 Malatya Arguvanspor 28 3 21 4 21 57 13 -36
15 Tarsus İdman Yurdu 28 2 22 4 20 83 10 -63
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 09/08/2024 Alanyaspor vs Eyüpspor
 09/08/2024 Antalyaspor vs Göztepe
 09/08/2024 Bodrum FK vs Gaziantep FK
 09/08/2024 Çaykur Rizespor vs Başakşehir FK
 09/08/2024 Fenerbahçe vs Adana Demirspor
 09/08/2024 Galatasaray vs Hatayspor
 09/08/2024 Kasımpaşa vs Konyaspor
 09/08/2024 Samsunspor vs Beşiktaş
 09/08/2024 Sivasspor vs Trabzonspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 11/05/2024 Kocaelispor 0 - 2 Sakaryaspor
 11/05/2024 Erzurumspor FK 0 - 4 Eyüpspor
 11/05/2024 Boluspor 2 - 1 Çorum FK
 11/05/2024 Göztepe 1 - 1 Bodrum FK
 11/05/2024 Adanaspor 1 - 0 Bandırmaspor
 11/05/2024 Tuzlaspor 1 - 1 Gençlerbirliği
 11/05/2024 Şanlıurfaspor 2 - 0 Manisa FK
 10/05/2024 Giresunspor 1 - 2 Ümraniyespor
 10/05/2024 Keçiörengücü 1 - 1 Altay
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 27/04/2024 Malatya Arguvanspor 3 - 4 Talasgücü Belediyespor
 27/04/2024 Gümüşhanespor 2 - 4 Kepezspor FAŞ
 27/04/2024 Artvin Hopaspor 0 - 1 52 Orduspor FK
 27/04/2024 Mardin 1969 Spor 4 - 2 İnegöl Kafkas GK
 27/04/2024 Tarsus İdman Yurdu 1 - 1 Karabük İdmanyurdu Spor
 27/04/2024 Ayvalıkgücü Belediyespor 1 - 0 Edirnespor
 27/04/2024 Aliağa Futbol A.Ş. 6 - 3 Kırıkkalegücü FK
HABER ARŞİVİ
BİZİ TAKİP EDİN
    • OnurAkayMedya - Magazinin Kara Kutusu
    2024 © OnurAkayMedya Tüm Hakları Saklıdır.
    Yazılım: Haber Paketleri
    YUKARI