Uzmanlardan yaz sıcaklarında kalp krizi uyarısı: "Su tüketimi hayati önem taşıyor"

OnurAkayMedya/Gazete Cep - Sağlık

Yaz aylarının kavurucu sıcakları, özellikle kalp ve kronik hastalığı olan bireyler için ciddi riskler oluşturuyor. OnurAkayMedya'nın ulaştığı kardiyoloji uzmanları, aşırı sıcakların kalp krizini tetikleyebileceğini belirterek, vatandaşları uyardı.

Sıvı Kaybı ve Kalp Krizi İlişkisi

Uzmanlar, terleme yoluyla oluşan sıvı kaybının kanın yoğunlaşmasına ve pıhtılaşmaya yol açabileceğini ifade etti. "Özellikle hipertansiyon veya kalp yetmezliği olan hastalar, idrar söktürücü ilaç kullanıyorsa daha dikkatli olmalı" diyen uzamanlar, sıcaklığın en yüksek olduğu 11.00-16.00 saatleri arasında güneşten uzak durulması gerektiğinin de altını çizdiler.

Gençlerde de Risk Artıyor

Son yıllarda gençlerde de kalp damar hastalıklarının arttığına dikkat çeken uzamanlar, "Sağlıksız beslenme, hareketsizlik, sigara ve alkol tüketimi riski artırıyor. Plajlarda aşırı alkol ve enerji içeceği tüketimi, sıvı kaybını hızlandırarak tehlikeli sonuçlar doğurabilir" uyarısında bulundular.

Aspirin ve Acil Müdahale

Kalp krizi belirtileri gösteren hastalara 300 mg aspirin çiğnetilmesinin faydalı olabileceğini söyleyen uzamanlar, "Ancak en önemlisi, hiç vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna ulaşmaktır" ifadelerini kullandılar.

Alınması Gereken Önlemler

Güneşin dik olduğu saatlerde dışarı çıkmamak...

Bol sıvı tüketmek...

Hafif ve sağlıklı beslenmek...

Sigara ve alkolden uzak durmak...

Düzenli egzersizi serin saatlere kaydırmak...